Reseña del libro: "Tu persona vitamina" de Marian Rojas

En este segundo #libro, posterior a "Cómo hacer que te pasen cosas buenas", la autora profundiza en varios temas muy interesantes que presentó en el anterior, o que se entienden mejor a raíz de la lectura de ese primer libro.

En éste, Marian Rojas, habla de temas muy variados como el amor, como algo que va más allá de la química, aunque ésta también entre en juego. También habla sobre cómo saber si has acertado en la elección de tu pareja. Dando pautas de cómo elegir la persona más adecuada, teniendo en cuenta los tiempos normales de prueba, de cuál es la biología del enamoramiento, de la diferencia de caracteres y de un conocimiento profundo del otro.

Profundiza en la #sexualidad, como una muestra de amor y como algo más que satisfacción de un instinto.

Por otro lado distingue de la personas tóxicas "generales", es decir las que van corroyendo a todo su entorno. Y de las individuales, que solo afectan a algunos en concreto.

Habla de los abrazos, como manera de encontrar la paz, la serenidad y como muestra de cariño. Ya que si son prolongados generan oxitocina, que es una hormona que produce esta sensación de bienestar. También habla de hormonas como el cortisol, que desarrollan enfados, malestar y sensación de vacío, ante una situación poco empática que no se sabe relativizar. También de la dopamina, como hormona del placer y que despierta el apetito sexual.

También habla de los traumas infantiles, como origen de muchas dolencias psíquicas, físicas y espirituales. Muy recomendable para cualquier adulto, en especial de los que tienen hijos, son profesores o se dedican a profesiones que tengan una dimensión social o humanitaria.